sábado, 20 de agosto de 2011

COMIENZO DE LA ALIMENTACIÓN SÓLIDA


Es aconsejable que desde el nacimiento hasta los seis meses los bebés sean alimentados a pecho salvo situaciones especiales, pero a partir del quinto o sexto mes se deben incorporar las papillas. Las primeras deben ser de frutas o verduras: manzana rallada (la tipo arenosa) y oxidada (que se ponga negrita) para una mejor digestión y banana sin centro sin fibras y sin puntas, todo pisado con pisador de puré o tenedor para que se vaya acostumbrando a las texturas. En el caso que vayamos a comenzar con verduras será zapallo (japonés, brasilero, calabacín,etc) y zanahoria que se le saca el centro luego de haber hervido, a este papilla se le debe agregar en muy buena cantidad aceite de maíz, que quede brillante. Lo ideal es comenzar con los sólidos cuando el niño no tenga mucho apetito pues no produce saciedad muy rapidamente, es decir aproximadamente una hora después de haber tomado su leche, y la próxima teta o biberón dos horas después para que no deje de comer para esperar el biberón inmediatamente. Por último la hora adecuada para comer las primeras papillas es entre las 11 y las 13 hs